Run, Run, Run

Run, Run, Run
En esta entrada del blog os voy a contar como ha sido el invierno – primavera en relación a las carreras en las que he participado. Primera Media Maratón de Huelva Empezamos el 2014 con una prueba que para mí era especial por dos razones:  Era la primera edición de la Media Maratón de Huelva. ...

Galería de Fotos de Carrera Popular Parque de Miraflores Sevilla 2013

Esta mañana de domingo he tenido la oportunidad de disfrutar la Carrera Popular Parque de Miraflores de Sevilla. Esta vez me ha tocado quedarme al otro lado del escenario ya que se habían agotado los dorsales para esta prueba. Así que he aprovechado la mañana para hacer unas fotillos que me van  a servir para ...

WikiRunning (I). ¿Qué es la Pronación? 1

WikiRunning (I). ¿Qué es la Pronación?
El objetivo de esta entrada del blog es definir algunas de las palabras o expresiones más frecuentes que vamos a encontrar a la hora de comprar un zapato, definir un pie, una técnica de carrera… En la primera parte de Wikirunning vamos a intentar explicar una de las preguntas más frecuentes que nos hacen en ...

Rivales en las Carreras: Ampollas y Erosiones

Rivales en las Carreras: Ampollas y Erosiones
El primer tema que vamos a tratar es una patología muy simple pero que puede dar al traste con nuestras ilusiones y horas de entrenamiento. Les voy a presentar a un par de “rivales” a los que nunca queremos encontrar en una carrera y que desafortunadamente siempre tiene dorsal “Ampollas y Erosiones” Vamos a seguir ...